Senioren Journaal van dinsdag 5 maart

Investeren in vitale ouderen

Beleid dient niet alleen gericht te zijn op zorg en ondersteuning van hulpbehoevende ouderen maar ook op het investeren in vitale ouderen, zegt het Sociaal en Cultureel Planbureau. En kijk niet naar leeftijden, maar naar de levensfases van mensen.

Tuinier, zing, blijf lekker actief

Ouderen die actief blijven, leven gezonder en zijn gelukkiger. Dat is wetenschappelijk vastgesteld in een onderzoek dat bijna dertig jaar lang een groep van meer dan vijfduizend mensen volgde.

Fitness goed voor spieren en botten

Krachttraining is ook op latere leeftijd aan te raden. Diverse onderzoeken tonen aan dat krachttraining resultaat heeft, voor zowel spieren als botten. “De beste krachttraining bestaat uit zogeheten compound oefeningen.”

Compliment voor wie verstaanbaar praat

“Als ervaringsdeskundige wil ik nog eens benadrukken hoe belangrijk duidelijk gearticuleerd spreken is voor ouderen. Ook een rustig tempo met spreken is een zegen om aan te horen.” Een compliment voor iedereen die verstaanbaar praat.

De toekomst is aan grijs, is de basis op orde?

“Je bent zelf verantwoordelijk voor de regeling van je verzorging op je oude dag. De huidige 70+’ers zijn hier nog niet op ingesteld.” Aldus de aankondiging van een lezing bij Ouderenberaad Zuid-Holland Noord.

Platform lokale seniorenverenigingen

Tot de Koepel Gepensioneerden zijn inmiddels vijftien lokale seniorenverenigingen toegetreden en “dat aantal neemt nog steeds toe”. Er komt speciaal Koepelplatform voor thema’s waar zij lokaal mee bezig zijn: wonen, welzijn en zorg.

Defect na tv-aandacht meteen verholpen

“24 uur na uitzending MAX Meldpunt zijn defecte liften van station Maarssen weer in bedrijf!” Dat resultaat melden U op leeftijd en de landelijke Seniorencoalitie.

Dansen voor senioren, staand en zittend

ZuidOostZorg start in Gorredijk met Dansen voor senioren, zowel staand als zittend. “De gemixte danslessen zijn geschikt voor senioren die zich fitter willen voelen en willen ervaren wat hun lichaam nog allemaal kan.”

Luchtalarm geeft veilig gevoel

Het luchtalarm wordt afgeschaft. “Er wordt totaal niet gedacht aan de ouderen in de samenleving die geen mobiel of computer hebben.” “Als je ouder bent en niet goed kan omgaan met een mobiele telefoon, dan ben je al op achterstand geplaatst.”

Geen netwerk, toch verzorgingspakket

Ouderen zonder sociaal netwerk die in het VieCuri ziekenhuis liggen, kunnen niemand bellen om een toilettas of reserverkleren langs te brengen. Vriendenstichting VieAmi stelt hiervoor geld beschikbaar.