100-jarige staat elke week op de golfbaan

Iedere week golfen, dagelijks een glas rode wijn en een rijbewijs dat geldig is tot 2030. Andries van der Werf uit Arnhem is honderd jaar geworden en is daarmee volgens de Gelderlander het eerste 100-jarige nog spelende lid van zijn golfclub.

Sinds 1982 is Van der Werf lid van de Rosendaelsche Golfclub. “Qua niveau stelt het niet veel meer voor, hoor”, zegt hij zelf. “Ik maak gebruik van een golfkar. Grote afstanden kan ik met mijn wandelstok niet meer belopen.”

Buiten en bewegen

Golf is een gezonde sport, zeker voor ouderen, noteert de Gelderlander bij Wohego, de woensdag heren golfclub, ‘een club binnen de club’. “Je bent buiten, je beweegt, je loopt grote afstanden. De kans op blessures door overbelasting, die je bijvoorbeeld wel krijgt met hardlopen, is klein.”

Jongere mensen

Golf is niet alleen belangrijk voor Van der Werfs fysieke gezondheid, maar ook voor zijn mentale toestand, vanwege het sociale aspect, aldus de Gelderlander. “Ik woon sinds vorig jaar in een verzorgingsachtige omgeving. Daar leef je toch wat geïsoleerd, afgesloten van de wereld. Hier ontmoet ik jongere mensen, ben ik buiten.”