Grijze haren, gouden jaren

Ouderen zijn gelukkig en tevreden over hun leven. Maar liefst 60 procent van de 65-plussers geeft het een dikke 8 als rapportcijfer. En 39 procent van de senioren ervaart het leven na hun vijftigste jaar zelfs als de gelukkigste tijd van hun bestaan. Dat blijkt volgens de Telegraaf uit de Geluksbarometer die ouderenorganisatie ANBO-PCOB optekende na een peiling onder 5096 senioren.

Het onderzoek wijst uit dat ouderen overwegend tevreden zijn over hun leven en het gemiddeld beoordelen met een 7,6. Dit cijfer is veelzeggend, vooral omdat maar liefst 60 procent van de ouderen hun leven met een 8 of hoger waardeert. Slechts 6 procent geeft het leven op dit moment een onvoldoende, terwijl 39 procent de periode na hun vijftigste als de meest gelukkige tijd van hun leven beoordeelt.

Positieve dingen

“Het begin en einde van ons volwassen leven zijn, gemiddeld gezien, de gelukkigste perioden uit ons leven”, stelt in de Telegraaf  dr. Josanne Huijg, psycholoog en onderzoeker bij Leyden Academy on Vitality and Ageing. “Als we ouder worden, stellen we onze doelen en verwachtingen bij en kijken daarbij veel beter dan jongere mensen naar onze mogelijkheden. We besteden als we ouder worden bovendien meer aandacht aan de positieve dingen in het leven en nemen vaker afscheid van dingen die negatieve energie opleveren. Als het einde van het leven dichterbij komt, maken ze keuzes waarvan ze zelf blij worden, zoals een extra taartje bij de koffie.”

Iets voor anderen doen

Anneke Sipkens, directeur-bestuurder van ANBO-PCOB, is in de Telegraaf blij verrast met de uitkomst van de Geluksbarometer. “Mooi dat ouderen het leven na hun vijftigste als de gelukkigste levensfase ervaren. Vooral de verbondenheid met andere mensen levert een forse dosis geluk op. Uit het onderzoek blijkt ook dat veel ouderen voldoening halen uit activiteiten waarmee zij betrokken blijven bij de maatschappij. Iets voor de ander doen, dat doet ons goed.”