We moeten allemaal gaan zorgen
Behoorlijk wat lezers zich ernstig zorgen over hun oude dag, meldt het AD in vervolg op eerdere publicaties over ouder worden. Uit een enquête van marktonderzoeker Panel Inzicht blijkt dat ruimeen derde van de Nederlanders niet weet wie voor ze moet zorgen als ze hulp nodig hebben. Van de 65-plussers maakt zelfs 63 procent zich daar zorgen over. Ouderenbond Anbo constateert dat 1 op de 3 mensen boven de 65 alleen is, een kwart daarvan heeft weinig contacten.
Klop aan bij de gemeente
“Er is genoeg”, reageert socioloog Joukje Swinkels van de VU. Maar het is een oerwoud en voor veel mensen ontzettend lastig te vinden. Bovendien kost het nogal wat regelwerk om iets voor elkaar te krijgen. Swinkels: “Klop aan bij de gemeente. Vraag hulp.” Iedereen zal een stap moeten zetten, stelt Swinkels in het AD. “Niemand vindt het gek als je van je werk weg moet om met je kind naar de tandarts te gaan. Het zal normaal moeten worden om met je buurvrouw naar de tandarts te gaan. We moeten allemaal gaan zorgen; voor ouders, buren en kennissen.”
Betaalde mantelzorg
Vooralsnog hebben mensen die zorg nodig hebben recht op thuiszorg én lukt het op de meeste plekken ook om ouderen thuis te helpen. Lukt dat niet zijn er ook steeds meer betaalde mantelzorgers, bijvoorbeeld via bedrijven als Saar aan Huis, voor een deel vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Betaalde mantelzorgers komen om een boodschap te doen, helpen bij klusjes in huis, maar bieden vooral ook gezelligheid en ondersteuning. “Onze primaire taak is om mensen te ondersteunen en mantelzorgers te ontlasten. We kijken naar wat iemand echt nodig heeft en gaan daarvoor zorgen. Dat kan dus ook een wandeling zijn, of een spelletje spelen, of iets breien”,aldus Saar aan Huis.
Ga bij een clubje
Zeker voor mensen die geen kinderen hebben, is het verstandig om op tijd te investeren in een sociaal netwerk. “Ga bij een clubje. Ook al denk je: niets voor mij, probeer het. Je leert er mensen kennen”, moedigt Tineke Abma, hoogleraar ouderenparticipatie van het LUMC, in het AD aan. Voor mensen die het lastig vinden om sociale contacten aan te gaan, zijn er zelfs vriendschapscursussen.