Meer en verantwoord bewegen

“De sporter is natuurlijk niet de ‘normale patiënt’. De normale patiënt, voor zover die bestaat, doet er ogenschijnlijk veel aan om niet beter, maar slechter te worden”, zegt Hans Tol, de eerste hoogleraar Sportgeneeskunde van Amsterdam UMC,in zijn oratie.

“Dat is met name niet bewegen: vijf minuten wachten op de lift in plaats van even de trap nemen, met de leasebak naar de sportschool scheuren en massaal elektrische fietsen kopen. Een elektrische fiets in een plat land, dat slaat natuurlijk heel vaak helemaal, helemaal nergens op. En het ergste is eigenlijk nog wel dat we dit gedrag waar we slechter van worden, met zijn allen min of meer al lang normaal zijn gaan vinden.”

Reis naar de dood

Als je hier heel klinisch naar kijkt, dan is ons westerse leven volgens Tol – heel kort door de bocht – een reis naar de dood, waarin we zoveel mogelijk risicofactoren verzamelen voor het verkrijgen van (chronische) aandoeningen, zoals diabetes en hartfalen. Meer en verantwoord bewegen is voor iedereen belangrijk.