Kwiekrundje houdt ouderen in beweging

Slalommen, knieheffen en reiken: het zijn beweegoefeningen die in Vessem op stoeptegels staan. Die vormen volgens het Eindhovens Dagblad de route van het Kwiekrundje, zodat ouderen in beweging blijven en elkaar kunnen ontmoeten.

In de dorpsraad popte er een idee op om iets te organiseren voor ouderen. Iets om in beweging te blijven, maar ook om elkaar te ontmoeten. “De vergrijzing slaat toe, dus we moeten iets gaan doen voor de mensen die langer thuis moeten blijven wonen”, zeggen de initiatiefnemers.”Hier zeggen mensen ook: ‘Ge moet kwiek blijven’. Kwiek is niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk.” De projectgroep een wandelroute van één kilometer uitgezet met tussendoor verschillende beweegoefeningen. De oefeningen staan op stoeptegels.

Alle spieren gebruiken

Om een paar oefeningen te noemen, schrijft het Eindhovenss Dagblad: been strekken, over een lijn lopen, slalommen, knieheffen, reiken en schouders aantikken. “Het zijn vooral oefeningen voor de balans om alle spieren van top tot teen een keer te gebruiken.” De wandeling start en eindigt bij gemeenschapshuis D’n Boogerd, waar ook een informatiebord staat en waar de mensen koffie of thee kunnen drinken. Het is ook mogelijk om de route te verkorten. Langs de route staan ook bankjes om uit te rusten. “We willen de oefeningen serieus nemen, maar er mag ook gekletst worden. En als het genoeg is, dan kun je op een bankje zitten.” Elke dinsdag en donderdag start om 10.00 uur de wandeling. Er lopen altijd vrijwilligers mee voor begeleiding.

Financiële bijdrage

De projectgroep van het Kwiekrundje heeft verschillende sponsoren benaderd om het een en ander te bekostigen. Vanuit ‘Dorpen Maken Het Verschil’ heeft de gemeente Eersel ook een financiële bijdrage geleverd aan dit burgerinitiatief.