Vitality Club naar Tweede Kamer

Negen leden van de Leiderdorpse Vitality Club gaan vanmorgen naar Nieuwspoort in Den Haag om daar hun kunsten te vertonen aan Tweede Kamerleden. Ze laten daar zien hoe gezond bewegen voor ze is en hoeveel plezier ze eraan beleven, aldus het Leidsch Dagblad.

De Leiderdorpers begeleiden de Nederlandse sportraad die dan een advies aanbiedt aan Tweede Kamerleden. De sportraad vraagt daarin aandacht voor ‘seniorisme’. ‘De behoefte en noodzaak van ouderen om te bewegen wordt onvoldoende serieus genomen vanwege hun leeftijd. Dat terwijl uit onderzoek blijkt dat meer bewegen en sporten goed is voor de gezondheid en het welzijn van ouderen en ook voor hun bijdrage aan de samenleving als geheel’, aldus de sportraad. Eerder werd het advies al aangeboden aan staatssecretaris Vincent Karremans (Sport).

Volgens het advies bestaat in 2040 ruim een kwart van de bevolking uit 65-plussers. ‘Zij leveren een grote bijdrage aan de samenleving door nog te werken, vrijwilligerswerk te doen, mantelzorg te verlenen en er te zijn voor familie en vrienden. Daarom is het belangrijk dat ze zo vitaal mogelijk zijn’.

Laagdrempelig

Niet iedereen heeft geld of zin om naar de sportschool te gaan en daarom zijn beweegclubs dé manier om laagdrempelig en goedkoop te bewegen met ouderen. Leiden is vooruitstrevend op het gebied van die Vitality Clubs die al in tal van buurten zijn opgezet. Er zijn al twintig clubs in de regio Leiden.

Zelfsturend

Het principe is simpel, aldus het Leidsch Dagblad: Er wordt een club opgericht die dan later door de deelnemers wordt overgenomen. Meedoen kost niets of een kleine bijdrage en na afloop is er een kopje koffie. De clubs zijn dicht bij, met leeftijdsgenoten en voor ieder niveau. De lessen worden niet door professionele trainers gegeven maar door een vrijwilliger uit de groep. De clubs zijn zelfsturend.

Er komen alleen maar clubs bij

De clubs zijn vooral een uitkomst voor ouderen die nooit veel hebben bewogen of niet naar een sportclub willen. Deelnemers voelen zich een stuk fitter en mentaal gezonder. “En het mooie is dat er alleen maar clubs bij komen, niemand haakt echt af”, zegt de coördinator vanuit Buurtzorg.