Wilsverklaring onvoltooid leven

 

Kerngezond, maar toch een doodswens hebben. De Rotterdamse schrijver en psychosociaal therapeut Anne Gouweloos (67) begrijpt dat, zegt ze in AD Rotterdams Dagblad.

Gouweloos stelde een brief aan zichzelf op voor als ze het in de toekomst even niet meer ziet zitten en deelt nu haar tips in een boek: Leef Onvoltooid!:  “De dood is niet de enige oplossing, je kunt zélf nog zin geven aan je leven. Ook als je ouder bent.”

Je moet niks en mag van alles

Het slimste wat je volgens Gouweloos kunt doen: stel doelen. “Toen ik stopte met werken, kwam ik eerst een beetje in een gat terecht. Toen ging ik me realiseren: o ja, ik ben nu 67. Misschien word ik wel 93 of zo. En in de tussentijd móet ik niks en mag ik van alles. Een grote witte bladzijde die ik zelf kan invullen. Je hebt in je leven hartstikke veel wensen gehad die je nooit hebt kunnen uitvoeren. Dit is het moment. Schrijf ze op.”

Ideale patiënt zijn

Het lijstje waar Gouweloos het over heeft, noemt ze in AD Rotterdams Dagblad een ‘wilsverklaring onvoltooid leven’. “Ik heb er twee gemaakt. Eén voor als ik nog helemaal gezond ben, lichamelijk en psychisch.” De andere ‘wilsverklaring’ is er voor als ze niet meer mobiel is.  “Want ook dán kun je nog zin aan je leven geven. Al is het maar door een ideale patiënt te zijn die elke zorgverlener met een glimlach ontvangt en zijn of haar werk zo makkelijk mogelijk maakt.”

Maak er wat van

Met het stellen van doelen, is de kans groot dat je ook een sociaal leven behoudt, meent Gouweloos. Dat je niet eenzaam en alleen zit te verpieteren. Haar boodschap in AD Rotterdams Dagblad: laat je als oudere niet aanpraten dat je leven niet meer zinvol kan zijn. “Zit niet bij de pakken neer. Geef jezelf zo nodig een schop onder je kont. Maak er wat van.”