Wereldrecord beweegclubs 55-plussers

Op 1 oktober, Internationale Ouderendag, heeft de Vitality Club een nieuw wereldrecord gevestigd: meer dan twaalfhonderd 55-plussers bewogen een uur lang samen in de buitenlucht, verspreid over vijf locaties in Nederland. Met de actie vraagt de Vitality Club aandacht voor het belang van zelfsturende beweegclubs voor ouderen.

In Denekamp, Drachten, Eindhoven, Leiden en Ulft deden vele honderden vijftigers tot en met negentigers tegelijkertijd mee aan conditie-, kracht- en balansoefeningen, onder leiding van vrijwilligers uit de groep. Met die overweldigende opkomst werd het vorige record ruimschoots verbroken. Dat record stond op naam van het Nationaal Ouderenfonds, toen in 2022 377 ouderen onder leiding van Olga Commandeur samen in beweging kwamen.

Beweging als antwoord op vergrijzing

Met het nieuwe wereldrecord vraagt de Vitality Club aandacht voor het belang van zelforganiserende beweegclubs. ‘De vergrijzing is enorm, terwijl er steeds minder verpleegkundigen zijn om alles in goede banen te leiden,’ zegt Els Schopman van Leyden Academy, initiatiefnemer van de wereldrecordpoging. ‘Met deze clubs nemen ouderen zelf de regie. Ze bepalen samen de oefeningen, doen alles op hun eigen niveau en kijken naar elkaar om. Ons doel is dat er in elke wijk in Nederland een club ontstaat, op elke stoep en in elk dorp.’

Volgens Schopman zijn de beweegclubs voor en door ouderen relevanter dan ooit. Deze week maakte VeiligheidNL bekend dat een recordaantal 65-plussers na een val op de spoedeisende hulp belandt. Van de 119.000 valpartijen liep meer dan 90.000 ouderen ernstig letsel op, van hersenletsel tot botbreuken. Schopman: ‘Juist daarom is het zo belangrijk om te blijven bewegen. We horen van deelnemers van Vitality Clubs uit het hele land dat ze beter ter been zijn, veel minder vallen, beter het huishouden kunnen doen, beter herstellen bij ziekte. Dat is een enorme winst.’

Bekende gezichten steunen recordpoging

Bij de wereldrecordpoging vandaag waren ook enkele sportcoryfeeën aanwezig. In Drachten kwam oud-voetbalcoach Foppe de Haan de deelnemers steunen, in Denekamp oud-wielrenner Hennie Kuiper en in Leiden voormalig tafeltennisster Bettine Vriesekoop.

De Leidse wethouder Wietske Veltman (Economie, Kennis, Sport en Gezondheid) noemt het bijzonder dat zoveel mensen bij elkaar kwamen om een statement te maken. Zij maakte het nieuwe wereldrecord bekend aan het publiek. ‘Nog geen tien jaar geleden begon de Vitality Club met tientallen deelnemers. Nu zijn er door het hele land zo’n honderd beweegclubs waar buurtgenoten samenkomen om te bewegen. Dat is niet alleen belangrijk voor de gezondheid, maar ook voor het community gevoel. Mensen komen met elkaar in contact, trekken met elkaar op en helpen elkaar waar nodig.’

De wereldrecordpoging vond plaats op de Internationale Ouderendag van de Verenigde Naties. Dit jaar was het thema: Ouderen stimuleren lokale en mondiale actie.