Risico beroerte eenvoudig opsporen

Jaarlijks worden in Nederland minstens 10.000 beroertes veroorzaakt door boezemfibrilleren: een hartritmestoornis die vooral bij 75-plussers voorkomt. De aandoening is eenvoudig op te sporen door een polscheck, aldus de Telegraaf.

De vergrijzing zorgt ervoor dat het aantal 75-plussers – en daarmee naar verwachting ook het aantal ouderen met boezemfibrilleren – de komende tien jaar met 30 procent toeneemt, berekende het CBS. Alarmerend, schrijft de Telegraaf, aangezien deze aandoening verantwoordelijk is voor een kwart van het aantal ernstige beroertes. Omdat boezemfibrilleren lang niet altijd klachten geeft, lopen tienduizenden ouderen waarschijnlijk ongemerkt een verhoogd risico.

Zo doe je de polscheck

De Werkgroep Beroertepreventie startte onlangs de campagne Beroerte voorkomen? Jij bent aan zet met de polscheck! “Huisartsen hebben vaak beperkte tijd en financiële ondersteuning voor uitgebreide screenings, dus het is essentieel dat elke Nederlander zich bewust is van de risico’s van boezemfibrilleren en regelmatig zijn of haar hartslag controleert”, zegt Andrew Oostindjer, kaderhuisarts hart- en vaatziekten en woordvoerder van de werkgroep, in de Telegraaf.

Online programma

De hartslag kan gemeten worden met een hartslagmeter of sporthorloge, maar ook eenvoudig met de hand: ga hiervoor rustig zitten, leg twee vingers op de binnenkant van de pols en zet een stopwatch op 30 seconden. Tel het aantal slagen en verdubbel dit om de hartslag per minuut te weten. Is die hoger dan 100 of erg onregelmatig, ga dan naar de huisarts. Patiëntenorganisatie Harteraad (harteraad.nl) heeft onder meer het online programma ‘krijg grip op boezemfibrilleren’. In contact komen met lotgenoten en ervaringen delen kan via de Harteraad-community hartritmestoornissen.