Op zijn 86ste tilt Frans nog 110 kilo

Veel ouderen doen het rustiger aan, maar niet powerlifter Frans van Beers (86) uit Boxtel. Meerdere keren per week staat hij in de sportschool, op weg naar wéér een wereldkampioenschap, aldus het AD.

Bij powerliften moet je zoveel mogelijk gewicht in één correcte beweging verplaatsen, in de disciplines squatten (kniebuigen), bankdrukken en deadliften. Voor Frans is het liften meer dan een manier om fit te blijven. Hij heeft net het WK powerliften in Zuid-Korea achter de rug en bereidt zich nu alweer voor op het volgende wereldkampioenschap, dit keer in de Verenigde Staten.

Actieve levensstijl

De glimmende medailles in de kast zijn het bewijs van Frans’ talent. In Korea verbrak hij twee wereldrecords in zijn leeftijdscategorie (80-89 jaar): bij het squatten (85 kilo) en het deadliften. Bij dat laatste onderdeel tilde hij 110 kilo, ruim boven het oude wereldrecord van 85 kilo. “Als ik alleen maar stil ga zitten, sla ik geen deuk meer in een peperkoek”, verklaart hij in het AD zijn actieve levensstijl. “Want je bent niet oud, dat maak je er zelf van.”

Je kunt meer dan je denkt

Volgens zijn coach blijft Frans doorgaan en zoekt hij altijd de uitdaging op, aldus het AD.  Zo beklom Frans de Mount Everest tot het basiskamp en ging hij op zijn 78ste in de leer bij ‘iceman’ Wim Hof. Op zijn 80ste verjaardag beklom hij samen met zijn zoons de Kilimanjaro in Tanzania, een tocht die hij overigens al vaker aflegde. “Ik wil een spiegel zijn voor mensen van mijn leeftijd. Je moet niet praten over ‘vroeger kon ik dat nog…’ Nee, je kunt het nog steeds, het kost je alleen wat meer moeite. Je kunt meer dan je denkt.”