Niemand fitter dan Betty (66)

In de brandende zon rennen met jerrycans en zandzakken, meters omhoogklimmen in een touw en dan ook nog razendsnel zwemmen.

Volgens de Telegraaf geen enkel probleem voor de 66-jarige Betty Scheffer-Knoben uit Oirsbeek.

In top-10 Crossfit Games

Betty Scheffer-Knoben reisde vorige week af naar de Amerikaanse stad Madison (Wisconsin) voor de Crossfit Games, waar de winnaars worden uitgeroepen tot ’fittest (wo)man on earth’. Zij belandde in de top 10 en mag zich een van de fitste vrouwen ter wereld noemen. De sport is een combinatie van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek.

Ik moet gewoon bewegen

Afreizen naar Madison voor de Games is volgens de Telegraaf een grote eer: slechts de beste 40 teams en 400 sterkste individuen zijn welkom. Eén van hen is dus Betty, die in de categorie 65+ vrouwen mocht deelnemen. Drie jaar geleden startte Scheffer-Knoben met crossfit. Ze sport vijf dagen per week, vaak twee uurtjes. Op haar twee ’rustdagen’ loopt ze hard en doet ze aan yoga. “Ik moet gewoon bewegen.”

Je kunt nog zoveel bereiken

Coach Fabian Dashorst van het Amsterdamse Crossfit 020 begeleidde de zestiger, die uiteindelijk op plek negen belandde in haar categorie. Hij zegt in de Telegraaf: “Zo zie je maar: je kunt op die leeftijd nog zoveel bereiken.” Dat bewijst ook de 72-jarige Nederlandse Joke Dikhoff, die al twee keer eerder deelnam en dit jaar de oudste deelneemster was. Ze haalde de tiende plek in dezelfde categorie.

Het kan gewoon op onze leeftijd

Betty Scheffer-Knoben: “Ik ben zo trots dat ik gewoon ben gegaan. Het heeft me verbaasd dat je op deze leeftijd toch nog fitter kunt worden dan je al was. De vrouwen die ik heb ontmoet zijn echte atleten. Het kan gewoon op onze leeftijd.”