Koop fiets die bij je lichaam past

Dat er gevaren zijn, weet freelance-fietsdocent Frans Lueb (65) als geen ander. Al dertien jaar leert hij kinderen, nieuwkomers en vooral ouderen om zich veilig voort te bewegen op de fiets. En toch kon die expertise niet voorkomen dat hij zelf drie weken geleden in de berm belandde, vertelt hij in de Volkskrant. ‘Mijn reactietijd is gewoon niet meer zo goed als toen ik dertig was.’

Fiets panacee voor veel problemen

Toch zal die ervaring de fietsdocent niet zomaar van zijn fiets af krijgen, want zijn liefde voor het vervoermiddel gaat diep: ‘Ik geloof dat de fiets de panacee is voor heel veel problemen in maatschappij. Klimaatverandering, gezondheid, mobiliteit, noem maar op.’ Hij vindt alleen dat één ding grondig moet verbeteren om de veiligheid van ouderen op de fiets te vergroten: de fiets zelf. Want niet de e-bike veroorzaakt problemen, betoogt hij, maar de grootte van de fietsen die in omloop zijn.

Voeten bij de grond

Het belangrijkste voor senioren is dat ze met hun voeten bij de grond kunnen, zegt Lueb in de Volkskrant. Het is niet voor niets dat het op- en afstappen, naast gladheid, risicomomenten zijn voor die doelgroep. ‘Oudere fietsers worden meestal een paar centimeter kleiner en hun spierkracht vermindert. Daarom is het lastiger om hun eigen gewicht op te vangen als ze stilstaan. Zeker als je een te grote en zware e-bike hebt.’

Fietsindustrie, wordt wakker

De fietsdocent roept zijn cursisten op tot het kopen van een fiets die bij ‘je lichaam past’ in plaats van een die bij je smaak aansluit. De driewieler die in zijn schuurtje staat, is bijvoorbeeld veel veiliger dan de meeste fietsen, zegt hij. Waarom de winkels er nog niet vol mee staan, is hem een raadsel. ‘Fietsindustrie wordt wakker, ouderen zijn een enorme groeimarkt.’