Jij hebt immers alle tijd

Veel ouderen durven vaak geen nee te zeggen als er een beroep op hen wordt gedaan. Sommigen raken overspannen of krijgen zelfs een burn-out, ziet Lies van Houtem uit Geldrop volgens het Eindhovens Dagblad. Ze schreef er een roman over: Jij hebt immers alle tijd.

Van Houtem (70) ging vier jaar geleden met pensioen en werkte daarvoor achttien jaar als consulent mantelzorg voor de LEVgroep in Helmond. Ze kent de verhalen van ouderen die na hun pensioen vastlopen, vertelt ze in het Eindhovens Dagblad. Ze krijgen veel vrije tijd, maar juist daardoor ligt overbelasting op de loer.

Echte verhalen

De Geldropse wil met ‘Jij hebt immers alle tijd’ haar expertise die ze als consulent mantelzorg opdeed, doorgeven. Niet via een saaie handleiding met tips, maar via een roman met de fictieve persoon Sandra in de hoofdrol. “Ze bestaat niet, maar de verhalen zijn echt”, vertelt Van Houtem over haar eerste boek.

Duidelijke keuzes

Ze heeft haar expertise en tips over hoe overbelasting te omzeilen, verpakt in een vlot verhaal, aldus het Eindhovens Dagblad. Daarin draait het vooral om dat ouderen die gevraagd worden, duidelijke keuzes moeten maken. “Het belangrijkste is dat je er eerst even goed over nadenkt als er een beroep op je wordt gedaan en niet meteen ja zegt. Je moet keuzes maken.”

Goede afspraken maken

Het is ook heel handig om je voorwaarden duidelijk kenbaar te maken. Stel grenzen, adviseert Van Houtem. Bijvoorbeeld dat je de klus wilt doen voor maximaal twee maanden of voor een jaar. “Zodat iedereen helder heeft wat de afspraken zijn.”