Hoe beter je poetst, hoe gezonder je lichaam

Hoe ouder je wordt, hoe groter het risico op mondinfecties, omdat je weerstand nu eenmaal afneemt met de jaren, aldus een AD-artikel over het belang van goed tandenpoetsen.

Bovendien gebruiken ouderen relatief vaker medicijnen waarbij ‘een droge mond’ een van de veelvoorkomende bijwerkingen is. Lea Kragt, onderzoeker bij de afdeling mondziekten, kaak en aangezichtschirurgie aan het Erasmus MC, zegt in het AD:  “Dat betekent minder speeksel om de mond in balans te houden. Dat geldt trouwens ook voor diabetespatiënten. Helemaal als je wordt geopereerd, wil je er zeker van zijn dat er niet zomaar bacteriën via je mond je lijf in komen en complicaties veroorzaken.”

Gemiste kans

Een goede mondhygiëne is belangrijk voor je gezondheid en hoort dus in hetzelfde rijtje thuis als goede voeding, niet roken en voldoende bewegen. Kragt blijft zich er volgens het AD over verbazen dat deze componenten niet als een geheel worden gezien. “Veel leefstijladviezen zijn vooral gericht op overgewicht om zo diabetes en hart- en vaatziektes te voorkomen. Terwijl de verzorging van je gebit en tandvlees ook belangrijk is om gezond te blijven. Mensen weten dit niet. Wij vinden dat een gemiste kans.”