Grijs haar, kun je dat proces vertragen?

Het grijs worden begint bij de meeste mensen tussen het 30ste en 50ste levensjaar – al gaat het bij de een harder dan bij de ander. Kun je, behalve je haren verven, hier iets tegen doen, is de vraag in de Volkskrant.

De wens om het verouderingsproces tegen te houden blijft hardnekkig. Daarom is er naast de gigantische haarverfindustrie volgens de Volkskrant een nieuwe markt ontstaan: haarserums, vitamines en ‘anti-greyshampoos’, waarmee het proces van grijs worden ‘op natuurlijke wijze’ zou kunnen worden omgekeerd en je dus niet meer hoeft te verven.

Antioxidanten

Er zijn geen supplementen of smeerbare producten op de markt die aantoonbaar effectief zijn in het tegenhouden of terugdraaien van grijze haren, zegt dermatoloog en specialist in haarpathologie Tristan van Dongen van het Spaarne Gasthuis in de Volkskrant. ‘Veel van de huidige middelen op de markt bevatten antioxidanten, omdat oxidatieve stress een rol speelt bij het verouderingsproces van de haarzakjes. Antioxidanten kunnen helpen om celbeschadiging tegen te gaan, ook in de haarwortels. Een voorbeeld van zo’n antioxidant is luteoline, een stof die mogelijk een gunstige invloed heeft op haarcellen.’ Van Dongen benadrukt dat we deze stof al via groente en fruit kunnen binnenkrijgen. ‘In pilvorm of in een shampoo is het onduidelijk of zulke stoffen daadwerkelijk de maag-darmwand of huidbarrière kunnen passeren om actief te worden in het haarzakje.’

Gezond dieet

Er zijn dus geen effectieve middeltjes op de markt, maar je kunt met aanpassingen in je leefstijl wel misschien het proces iets langzamer laten verlopen. Van Dongen zegt in de Volkskrant: ‘Met een gezond dieet, minder stress en bescherming van de hoofdhuid tegen de zon voorkom je oxidatieve schade waardoor je haar sneller vergrijst dan dat je genen hebben bepaald.’