Blijf niet te lang thuis wonen

Eeuwige jeugd: wie streeft er niet (een beetje) naar? Geriater Charlotte De Clercq ziet volgens de Telegraaf vooral de gevolgen van veroudering en deelt haar tips om zo lang mogelijk van het leven te kunnen genieten: “Erken ook dat je ouder aan het worden bent.”

De geriater zegt in de Telegraaf in de praktijk geregeld dit te zien: “Ouderen die niet graag willen verhuizen en alleen blijven wonen in hun grote huis op het platteland. Ik wil niet naar het gesticht, hoor je dan. Niet alleen werkt dat eenzaamheid in de hand, voor veel ouderen houdt dat alleen wonen ook een reëel risico om te vallen in.”

Risico om te vallen

“Veel mensen onderschatten de angsten die daarmee gepaard gaan”, aldus De Clercq  in de Telegraaf. “Op oudere leeftijd is men minder mobiel en is het risico op vallen vrij groot. Da’s altijd zeer schrijnend, meerdere keren per week belandt iemand in ons ziekenhuis na een val. Soms liggen ze dan vier tot zes uur op de grond, zonder de kracht om zelf nog recht te komen. Hoewel die ouderen tegenover hun kinderen stoer zullen verklaren dat ze zeker nog thuis kunnen wonen, zijn ze onbewust vaak bang voor die val. En wanneer ze dan wel naar een woonzorgcentrum of serviceflat kunnen, valt die angst toch van hun schouders.”