Beweegbank: zitten als het nieuwe sporten

In het Timorpark in Den Helder staat sinds kort een opvallend nieuw stuk straatmeubilair, meldt het Noordhollands Dagblad: een zogeheten beweegbank, bedoeld om inwoners op een toegankelijke manier in beweging te brengen. Het initiatief is onderdeel van de campagne #iedereenbeweegt en wordt ondersteund door de Belgische organisatie IPITUP, die gebruikers via een app persoonlijke beweegprogramma’s en wandelroutes aanbiedt. Centraal staat het idee dat openbare ruimte gebruikt moet kunnen worden, zonder dat daar sportabonnementen of ingewikkelde toestellen voor nodig zijn.

De officiële ingebruikname van de beweegbank is op 16 juni. Met de plaatsing wil de gemeente volgens het Noordhollands Dagblad het belang van dagelijkse beweging onderstrepen en inwoners (o.a. de bewoners van de  seniorenwoningen in de buurt) stimuleren om in actie te komen. De bank is multifunctioneel en biedt ruimte voor diverse oefeningen gericht op kracht, evenwicht, lenigheid, en coördinatie. Via de bijbehorende app kunnen gebruikers instructies en routines volgen die zijn afgestemd op hun leeftijd, conditie en doelen.