Beweegalliantie trapt landelijke actie af

Bewegen als vanzelfsprekend onderdeel in het leven van elke Nederlander, dat is het doel van de Beweegalliantie, een initiatief van het ministerie van VWS . Vrijdag was het startsein van een landelijke actie. De  Volkskrant bericht er over.

Waarom zou je bewegen, als je ook kunt stilzitten? De vraag aan Gregory Sedoc is een simpele. De oud-atleet, die voor de NOS analyses over atletiek verzorgt, is deze vrijdag te gast bij de aftrap van een grote landelijke actie van de zogenoemde Beweegalliantie.

Lichamelijk en mentaal sterker

Sedoc: ‘Juist door te bewegen krijg je weer zin in andere zaken. Er komt endorfine vrij en je pakt zaken op. Je hebt zin om even de stofzuiger te pakken, om daarna je financiën te doen, om achter de kinderen aan te rennen of een krantenwijk te lopen. Je wordt lichamelijk en mentaal sterker.

Van de bank afkomen

‘Het begint met van de bank afkomen’, aldus Sedoc in de Volkskrant.  ‘Wandelen of fietsen. De lat hoeft niet hoog te liggen, het hoeft niet meteen sport te zijn. Bewegen moet normaal zijn, als de sociale norm. Het raakt aan de kernwaarde van wie je bent.’

Sterker, slimmer, socialer

Sterker, slimmer en socialer worden, luidt het adagium. Sedoc stelt in de Volkskrant dat hij best zonder sport kan, maar niet zonder beweging. Hij spreekt op het einde van de zogenoemde ‘Gezond in Mijn Streek-dag’, een verwijzing naar de vroegere mijnstreek, in het stadion van Roda JC. Duizenden kinderen namen deel aan activiteiten. Een dag ook voor professionals van de Beweegalliantie en het Nationaal Programma Leefbaarheid en Veiligheid (NPLV) van luisteren, inspireren en fietsen naar verschillende programmaonderdelen.