65-plussers voldoen vaker aan beweegrichtlijn

Steeds meer 65-plussers voldoen aan de beweegrichtlijn, die onder meer adviseert om wekelijks minimaal 150 minuten matig intensief te bewegen. In deze leeftijdsgroep nam het aandeel dat genoeg beweegt sinds 2016 relatief met 11,9% toe. Bij Nederlanders van 18 tot 65 jaar is juist een daling te zien: in die groep nam het aandeel dat aan de richtlijn voldoet relatief met 8% af. Dat blijkt uit een analyse van thuisstudieplatform Laudius, die de cijfers uit de Gezondheidsmonitor over meerdere jaren vergeleek.

In 2016 voldeed 36,9% van de 65-plussers aan de beweegrichtlijn; in 2024 was dat 41,3%. Bij 18- tot 65-jarigen ging het juist de andere kant op: Daar daalde het aandeel dat aan de richtlijn voldoet van 56% in 2016 naar 51,5% in 2024. De cijfers laten zien dat de ontwikkeling verschilt per leeftijdsgroep. Ondanks deze verschillen is het totale beeld onder volwassenen minder positief. Tegen deze achtergrond streeft de Rijksoverheid er samen met maatschappelijke partners naar dat in 2040 75% van de Nederlanders voldoende beweegt.