Ell (79) loopt zondag gewoon weer de marathon

Elly van Buijtenen-Ronteltap uit Spijkenisse loopt zondag in Rotterdam  haar 45ste marathon, aldus het AD.  Haar eerste marathon liep ze 28 jaar geleden, ze was de 50 al gepasseerd.

Ze is voor de marathon intussen de wereld over geweest. Zo deed Van Buijtenen-Ronteltap met haar loopgroep vier keer mee aan de marathon van New York. Verder renden ze op Hawaï, in China, Valencia, Barcelona, Londen en Denemarken.

Familie langs het parcours

Rotterdam liep ze al vijftien keer eerder. Kinderen, kleinkinderen, haar man en zussen staan langs het parcours. “Heel erg leuk”, zegt ze in het AD . “Maar het maakt het ook vermoeiend. Ik ben de hele tijd om me heen aan het kijken op zoek naar bekenden.”

Dat bepaal ik zelf wel

Veel bewegen, een goede conditie en het contact met andere lopers houden haar jong. Daarnaast volgt ze lessen spinning en ‘buik-billen-benen’. Van blessures heeft ze zo nauwelijks last. Al kreeg Van Buijtenen- Ronteltap twee jaar geleden wel een nieuwe heup. “Toen zei de dokter: ‘U mag geen meter meer lopen’. Nou, dat bepaal ik zelf wel. En lopen gaat nog steeds prima.”

Stapel pannenkoeken

Van Buijtenen-Ronteltap wil de finish in Rotterdam bereiken in 4 uur en 40 minuten, vertelt ze in het AD, bijna een uur langer dan 28 jaar geleden. De avond voor de marathon eet ze een stapel pannenkoeken. “En dit jaar drink ik een week lang bietensap, een halve liter per dag. Daar schijn je meer uithoudingsvermogen van te krijgen. Ik ben benieuwd of het werkt.” “Hoe lang ik nog door ga? Zolang de benen nog willen, ben ik erbij.”