100-jarige kijkt tv vanuit de stoelfiets

Suze Meijer-Crost is een kordate en goedlachse vrouw, die met veel armgebaren over haar leven vertelt aldus de Volkskrant.De 100-jarige kookt nog haar eigen potje, trekt wekelijks baantjes in het zwembad en stapt af en toe nog op haar stadsfiets. In de hoek van haar woonkamer staat een televisie, met een stoelfiets ervoor, zodat ze ook tijdens het tv kijken in beweging blijft. De voor haar leeftijd bijzonder fitte Suze kijkt liever vooruit dan terug.

‘Elke ochtend sta ik om 7 uur op, ’s avonds om 10 uur ga ik slapen. Na het wakker worden doe ik in bed gymnastiekoefeningen, alles tien keer: benen strekken, kniebuigingen, fietsen en nog wat dingen. Elke week heb ik zoveel activiteiten, dat ik ze heb opgeschreven.’

Pluim voor dochters van 80 en 77

Ze pakt een volgeschreven vel papier uit een la en leest voor de interviewer van de Volkskrant al haar bezigheden voor. Ze blijkt vaak te vinden in een wijkcentrum in Amstelveen, voor spelletjes, ouderengymnastiek en koffiedrinken met ‘twee dames die bevroren maaltijden verkopen’. Elke dinsdagmiddag gaat ze scrabbelen met haar buurvrouw, op woensdagochtend zwemmen en op vrijdag sjoelt ze in clubverband. ‘En elke zondag is het moederdag, dan komen mijn twee dochters om en om, met hun man. Ze nemen altijd boodschappen mee, bloemen en chocola. Ik geef ze een pluim en hoop dat ze het volhouden – mijn oudste dochter is al 80, de jongste 77. En mijn kleindochter krijgt ook een pluim, want zij maakt al 25 jaar wekelijks mijn huis schoon.’

Beperkingen en positieve aspecten

Suze Meijer-Crost heeft een vol programma voor een 100-jarige, constateert de Volkskrant. ‘Ik doe alles kalm aan, anders houd ik het niet vol’, zegt zij in de Volkskrant. ‘Als ik alleen thuis ben, lees ik een boek of kijk televisie, zonder geluid, want ik kan het toch niet verstaan.’ Ze laat een handgeschreven lijst zien met twee kolommen: links staan haar fysieke beperkingen – twaalf stuks – en rechts de positieve aspecten van haar leven – veertien stuks, waaronder: ik slaap goed, zwemmen, gym, veel sociale contacten, prettige woning. Ze zegt: ‘Ik heb een lijfspreuk, hij is heel oud, maar klopt als een bus: je moet nooit iets doen waar ‘te’ voor staat, behalve tevreden zijn.’