Zo lang mogelijk gewone fiets

De e-bike zorgt ervoor dat ouderen langer mobiel blijven. Maar tegelijkertijd groeit het aantal fietsongevallen onder senioren.  “We behandelen steeds meer ouderen na een val op de fiets”, zegt in Twentsche Courant Tubantia een fysiotherapeut uit Hengelo. In de categorie e-bike komen er meer patiënten binnen. “Dat komt omdat hun balans, spierkracht en reactievermogen afnemen, terwijl de fiets steeds sneller gaat.” Vooral op- en afstappen blijkt voor veel ouderen een lastig moment. “Juist dan raken mensen sneller uit balans.”

Niet bevorderlijk

Ouderen doen er volgens de fysiotherapeut  goed aan om zo lang mogelijk op een gewone fiets te blijven fietsen. “Een elektrische fiets houdt ouderen wel langer op de fiets, maar voor hun lichaam is eigenlijk niet bevorderlijk. Als de trapondersteuning groot is, hoeven de spieren minder hard te werken. Daardoor blijft de spierkracht minder goed op peil, terwijl die juist belangrijk is om veilig te kunnen blijven fietsen.”

Spoedeisende Hulp

Ziekenhuis ZGT (Almelo/Hengelo)  herkent volgens Tubantia de landelijke trend onder ouderen. “We zien op onze Spoedeisende Hulp een toename van fietsslachtoffers. Ook onder oudere patiënten. Vaak gaat het om een combinatie van snelheid en handelingsvermogen.” Veel van die ongevallen zijn met een elektrische fiets. “We zien daarin ook een toename op de Spoedeisende Hulp.”

Keerzijde van de e-bike

De e-bike maakt het mogelijk om ook op hogere leeftijd zelfstandig boodschappen te doen, familie te bezoeken of eropuit te gaan. Dat is een belangrijke ontwikkeling, vindt de gemeente Hengelo. “Het is goed voor de gezondheid en het helpt tegen eenzaamheid”, zegt de adviseur en organisator van verkeerseducatie bij de gemeente Hengelo. Volgens hem zit er ook een keerzijde aan het feit dat ouderen langer blijven fietsen door het gebruik van de e-bike, zegt hij in Tubantia. “Wij denken dat de elektrische fiets daar een belangrijk onderdeel van uitmaakt. Veel mensen denken: dat kan ik nog wel. In de praktijk zie je toch dat het vaak misgaat.”