Sociale Sportschool brengt bubbels bij elkaar

Ouderen op hun gymnastiekles, jongeren bootcampen in het park? De Sociale Sportschool laat volgens Trouw zien dat het ook anders kan. Sport als middel voor sociale verbinding. Het initiatief, dat ‘bubbels bij elkaar brengt’, verandert bij deelnemers die aanhaken hun denken over ouderdom, zegt een van de bedenkers.  “Het beeld is vaak: bejaarden kunnen niets, ze zitten binnen eenzaam te zijn. Dat hoeft dus totáál niet.”

Vitalis Berckelhof in Eindhoven doet nu zes jaar mee. Het is één van de locaties waar de Sociale Sportschool, een stichting, dit soort lessen organiseert. Ook in bijvoorbeeld Utrecht, Culemborg, Amsterdam en Zoetermeer sporten ouderen en jongeren samen volgens dit concept, soms wekelijks.

Geen donkere wolk

“We laten een toekomst zien waarin mensen iets voor elkaar betekenen. Hierdoor is vergrijzing en de groeiende zorgvraag geen donkere wolk, maar een realiteit waar we samen vorm aan kunnen geven.” Deelname is gratis. Enkele landelijke fondsen en deelnemende zorgorganisaties betalen de docent, kleding, en attributen zoals ballen en elastieken.

Alles is goed

Gehoopt wordt op verdere uitbreiding. Maar wel volgens de principes die ervan uitgaan dat deelnemers er niet zijn om kwetsbare ouderen te begeleiden bij bejaardengym, aldus Trouw.  “Nee, nee. Wie meedoet is geen vrijwilliger, maar een actieve deelnemer.” Voor ouderen geldt: alles is goed. “Soms blijkt een high five al inspannend. Maar soms zie je dat er een oude spier wordt wakker geschud.”

Lagere zorgvraag

“Je merkt dat demente bewoners, die vaak onrustig zijn en steeds ‘hallo’ blijven roepen, na een sportuur meer rust vinden”, zegt een bewegingsagoog van Vitalis in Trouw. “Dat geldt sowieso voor veel ouderen, het doet ze goed om eruit te zijn, buiten en met anderen.” De bewegingsagoog durft de stelling aan dat het per saldo leidt tot een lagere zorgvraag, omdat ouderen fysiek en vooral ook mentaal fitter de dagen doorkomen.