Met seks net zo onzeker als pubers

Ze laten elkaar niet meer alle hoeken van de kamer zien, maar onze ouderen hebben nog regelmatig seks of behoefte daaraan, aldus het AD: Opa en oma doen het nog graag, maar praten over hun behoeftes of over de problemen daarmee? Dat liever niet. Dat moet anders, zeggen seksuologen. “Want het gaat hier wel over de kwaliteit van leven.”

Woodstock, flowerpower en de hele seksuele revolutie ten spijt zijn senioren meer van het doen dan van het praten over seks. En dat moet veranderen, vinden Ingrid van Kempen en Sandra Hock, beiden gz-psycholoog en seksuoloog bij BrabantZorg. Niet alleen ouderen zelf, maar ook hun zorgverleners zijn daarvoor nodig. Ouderen zijn net zo onzeker als pubers met hun eerste vriendje of vriendinnetje, zeker als er grote veranderingen zijn, zeggen zij.

Geen vuurwerk

Ouderen hebben op een andere manier seks dan jongeren. Fysieke problemen hoeven daarom ook helemaal niet erg te zijn, zeggen de seksuologen in het AD, of dat nu gaat om parkinson, niet-aangeboren hersenletsel of dementie. Van Kempen: “Seks tussen ouderen is minder prestatiegericht. Het hoeft voor hen niet iedere keer vuurwerk te zijn.”Problemen met de seksualiteit ontstaan pas op het moment dat die fysieke ongemakken er wel zijn. Of als iemand bijvoorbeeld naar een zorginstelling moet.

Meer stimuli

“Naarmate je ouder wordt, heb je meer stimuli nodig om opgewonden te raken. Dat kan van je partner komen als je samen bent. Meer aangeraakt worden, meer opwindende taal. Als je in een verpleeghuis woont en je bent alleen, dan heb je die stimuli ook nodig. Maar erotisch of pornografisch materiaal op je kamer kijken, dat gebeurt niet snel.”

Normaliseren

Ouderen met dementie of ander niet-aangeboren hersenletsel kunnen hun seksuele gedrag niet onder controle hebben. “Wij normaliseren dat”, zegt Hock in het AD. “Het gevaar bestaat dat er heel snel wordt gezegd: dat is een vieze man of vieze vrouw. Op het moment dat ik morgen dezelfde hersenbeschadiging krijg, reageer ik ook primair op prikkels die voorbijkomen. We moeten voorkomen dat iemand daardoor een slechte naam krijgt. Dat is niet eerlijk.”